ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಪದವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯು ಇರುವ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ.
ಸಮೀಪದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸೂಚಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸಮಂಜಸತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಫಲವಂತಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
"ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು" ಎಂಬ ಪದವು ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಾವಳಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿರುವುದನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ , ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ 3 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು . ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಲವತ್ತತೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, 5-6 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಈ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಂಚೆ ದಿನವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸೋಣ. ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ 28 ದಿನಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನ 14 ರಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-5 ದಿನಗಳು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 11 (ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ 9-10) ಚಕ್ರದ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ 15-16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.