ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಲಗುವಂತೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳ ಮೂಲಕ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ:
- ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ತುಣುಕು ಎದೆ ಹಾಲುಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡಿ;
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತ್ಯಜಿಸಿ;
- ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಮುಂಚೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ;
- ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು;
- ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ;
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನ ಉಳಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಈಸ್ಟ್ವಿಲ್ಲೆ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು , ಅದು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಧುಮುಕುವುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಬೇಬಿ ಕ್ರಿಪ್ಪ್ಸ್ ವೇಳೆ, ಮಾಮ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಡ್ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಸ್ವತಃ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತನಕ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ನಂತರ, ಎರಡನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ - ಮಗುವಿನ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕರುವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಬೀಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಅವರು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಪದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ.