ವೀರ್ಯ ಚತುರತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಚತುರತೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ವೀರ್ಯಾಣು ಚಲನೆ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ವೀರ್ಯಾಣು ಚಲನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 80-160 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವವರ ಪೈಕಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೆನೆಸಿಸ್ 21-37% ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಸೆಲೆನಿಯಮ್-ಸಮೃದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಬ್ರೂವರ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು;
- ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು;
- ಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು - ಅವುಗಳು ಸತು / ಸತುವುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ (ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಕೆನೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೀರ್ಯ ಚತುರತೆಗೆ ಡ್ರಗ್ಸ್
ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಜೇನುಹುಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಹನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜೇನುನೊಣಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸುವಿಕೆ (ಟೆನ್ ಟೆರಿಯಮ್, ಆಪಿಡ್ರನ್, ಲ್ಯಾರಿನಾಲ್) ಸಹ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಜೆಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.