ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಸಂಘಟಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಲ್ನಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಕ್ರೋಡು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಶೀತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಭದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿರೋಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದು.