9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ

ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಲು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಠಿಣ ಸಮಯ ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ 9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ತಾಯಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

9 ತಿಂಗಳ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಿರಿಚುವ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರ್ಡಿನಲ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು - ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆಯು ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಗು, ಮತ್ತು 9 ಮತ್ತು 18 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಕಾಡುಕೋಳಿಗಳು ಮತ್ತು tantrums ಎದುರಿಸಲು , 9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸಮಸ್ಯೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಇಲ್ಲದೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಬಲವಾದ ಅವರು ದಣಿದರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬಲವಾದರು.

ಕುಟುಂಬವು ಅವರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ದೂರಿ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ರದ್ದುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಸಂಜೆಯ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ತರುವಾಯ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಮಯ ಸ್ತಬ್ಧ ಆಟಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಂಗ್ರಿ ಬೇಬಿ

ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಭೋಜನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಬಲವಾದ ಕನಸಿನ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಇರಬಾರದು. ಆದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಕೊನೆಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ , ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶಿಶುವನ್ನು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎದೆಹಾಲು ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತಾಯಿ ಬಳಸಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗೊಂದಲಮಯ ಸಮಯ

9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದು ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ದಿನದ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಉಳಿದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ದಿನ ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಮ್ ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಕನಸು ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಕೋಣೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ 22 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪರದೆಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.