ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಿದೆವು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ವಾಸನೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅವನಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅವನ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಮಯ.
1. ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಕುಟುಂಬ
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಎರಡನೆಯದು ಇದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಲ್ಫರ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತುಂಡು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು "ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ" 6 (!) ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮ-ಪೂರ್ವ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
2. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ
ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರಂತೆ ಬೆವರುದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಾಸನೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು 2006 ರಲ್ಲಿ ಜೆಕ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಎಲ್ಲರೂ ದೇಹದಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೆವರು ಜೊತೆ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ, ವಾಸನೆ-ವಾಸನೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ದೇಹದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ: ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ.
3. ಮೀನು
"ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!", - ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಿರಿ. ಹೌದು, ಮೀನಿನ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸುಗಂಧದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ವಾಸಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ - ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ರೌಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮಾಂಸದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೋಲೀನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4). ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮೀನಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.
4. ಮೆಂತ್ಯ (ಶಂಬಲ್ಲ, ಹೆಲ್ಬಾ)
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ತೊಂದರೆಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆವರುಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಮೆಂತ್ಯೆಯ ಬಲವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.
5. ಕರಿ, ಜೀರಿಗೆ
ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೇಹವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು (ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ಕಲ್ಗನ್).
6. ಅವರೆಕಾಳು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಟಾಣಿ ಯಾವ ಭಾಗವು ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ಬಳಕೆಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು.
7. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಲಾರಸ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸರಿಯಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸರಣವಿದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ "ಹೂಗಳು" ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ಗಮಿಸಿ: ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
8. ಶತಾವರಿ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವವರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ. ನಿಜವಾದ, ಇದು ಬೆವರು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ, ಮೂತ್ರದ ಒಂದು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶತಾವರಿ ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಸಹ, ಅನಿಲ ಬಿಡುಗಡೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
9. ಮದ್ಯ
ಲವಲವಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಪುನಃ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಹೇಳುವೆಂದರೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರವಾದ ಫ್ಯೂಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಅಲ್ಕೋನಾಪಿಟ್ಕಿಗೆ - ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಕಾಟಿಷ್ ಮತ್ತು ಝೆಕ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚಂಚಲವಾದವು. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ) ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನುಂಗಲು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.