ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿ, ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಬಿ 1, ಮತ್ತು ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಶಗಳು - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ. ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಥಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರ ರಚನೆಯ ಬಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಅವಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಕೇವಲ ಕರಬೂಜುಗಳು ಆಫ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವರು ರಶಿಯಾದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆಗಸ್ಟ್ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಯು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಸಹ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಂಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ?
ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲಿನ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ರಸವತ್ತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ತದನಂತರ ನನ್ನ ತಾಯಿಯು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.