ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು?
ಎದೆಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ತಾಯಂದಿರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾದಿಗಳು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತಾರೆ: ಆರು ತಿಂಗಳ ವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹಾಲು ತಿನ್ನಬೇಕು. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
6 ತಿಂಗಳು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮನ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ಶಿಶುಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಎಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಶಿಫಾರಸು, ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮೇಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.
ವಾರ್ಷಿಕ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆರಾಧ್ಯ ರಾತ್ರಿ. ಎದೆಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಡವೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು UNICEF ನ ಅಧಿಕೃತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಪರಿಣಿತರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಕೃತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಘಟಕಾಂಶಗಳಿಲ್ಲ.
- ಎರಡನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜೊತೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು: ಅವರು ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಆದರೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಳಿಕ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸ್ತನ ಫೀಡ್ ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಾಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ನಂತರದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳ ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮೇಲೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು: ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು.