ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಫಲವನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವೆಂದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- 25 ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಮೂರು-ಲೇಯರ್ ತೆಳುವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ತೇಲುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಚೀಲವನ್ನು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 2.5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೌಲ್ಗೆ ಗಾಜಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಧಾರಕವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಬಿಡಿ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿ ಚಹಾ, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ಗಳಾಗಿದೆಯೆಂದು ಗಮನಿಸು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು;
- ಅಟಾನಿಕ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ,
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ
ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಗುರಾನಾ ಬಗ್ಗೆ.
ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಕ್ರೀಪರ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುರೈನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಆಸ್ತಿ ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಗೌರನ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಒಂದು ದ್ರವ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣವು ಈ ಔಷಧದ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:
- ಗುವಾರಾನಾ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾನೆ;
- ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ವಿಭಜನೆ;
- ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕ್ರೀಪರ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಒಂದು ದ್ರವ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹುರಿದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ದ್ರವರೂಪದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.