ದಿನಾಂಕ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮುಸ್ಲಿಂ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು "ಮರುಭೂಮಿಯ ಬ್ರೆಡ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಫೈಬರ್ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು (ಸುಮಾರು 15), ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳು (20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು), ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಹಾಗೂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದಿನಾಂಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ. ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ - 300 ಗ್ರಾಂ 100 ಗ್ರಾಂ.

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ದಿನಾಂಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಈ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಲ್ಫರ್, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ವಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೊರತು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಾಂಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನೀವು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ದಿನಾಂಕ - ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೂಡ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಂತರ, ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಾಂಕದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ತನ ಹಾಲನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು 20 ದಿನಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವದ ಖಿನ್ನತೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಿನಾಂಕಗಳ ಎಲುಬುಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ತಮ್ಮ ದಿನಾಂಕದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಪುಡಿ ಅತಿಸಾರದ ಒಳಗಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಾಂಕದ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ದಿನಾಂಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಗಮನಹರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.