ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು - ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೌರವ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಾರ್ಥತೆ, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಬಿಸ್ಸಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹುಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಬುಜ್ - ಅದು ಏನು?

"ಸಂಬಂಧಗಳ ದುರ್ಬಳಕೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಯಾರು ಎಂದು ಕೇಳುವ ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. "ಅಬ್ಯೂಜ್" ಎಂಬ ಪದವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಕ್ರೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ", "ಹಿಂಸಾಚಾರ", "ಅವಮಾನ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಬ್ಝುಜರ್ ತನ್ನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದರೆ, ಅವನನ್ನು ದಮನಮಾಡುವುದು, ತನ್ನ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು, ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಅಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತದಾನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಲಿಯಾದವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೃತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಬುಜ್ ಅಂತಹ ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ:

ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಬ್ಯೂಜ್ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾ, ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆ ಬೆದರಿಕೆ, ಅವಮಾನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದೆ . ಒಡನಾಡಿ ಅವರು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ, ಮೂರ್ಖತನ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ತನೆ ಪಾಲುದಾರನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಅಬ್ಯೂಜ್ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಅಬ್ಯೂಜ್ ತೆರೆಯಿರಿ . Abuzer ಇತರ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಉಪಗ್ರಹದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಧೋರಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಪಾಲುದಾರನು ಅವಿವೇಕಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕನೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಘೋಷಿಸಬಹುದು , ಪಾತ್ರದ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ .
  2. ಹಿಡನ್ ಅಬ್ಯುಜ್ . Abuzer ಸಾರ್ವಜನಿಕ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರ ತುಂಬಾ ವಿನಯಶೀಲ, ಆದರೆ ಖಾಸಗಿ ರಲ್ಲಿ despotic. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ

ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿಂಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಮಹಾನ್ ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

90% ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಅವನು ತನ್ನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾನೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಅತ್ಯಾಚಾರದ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಜೀವನ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗ - ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಂದನೆ ಹಿಂಸೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

  1. ಅಸೂಯೆ . ಪಾಲುದಾರ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.
  2. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು . ಪಾಲುದಾರನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನು ನಿರಂತರ ವರದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಕ್ರೂಕ್ಸ್ . ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತರಬಹುದು.
  4. ಶುಲ್ಕಗಳು . ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
  5. ಮೃದುತ್ವ . ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಭ್ಯ ಅಪರಾಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
  6. ಲಹರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ . ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಂತರ, ಅವನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ಸಂಗಾತಿ ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಬುಸರ್ ಗಂಡು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಿಗಳು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪುರುಷರ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಬ್ಜೆರಾ-ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಅಬ್ಯೂಜರ್-ಮಹಿಳೆ - ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

ಏಕೆ abyuzeryami ಆಗಲು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು:

ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ - ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿದುಕೊಂಡು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುಗಾರನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರ ಅಪರಾಧಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ಭಿನ್ನತೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು.

ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪಾಲುದಾರನ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆ ಬಲವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅವನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸ್ವತಃ ನೆಲೆಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಬಿಸ್ಸರ್ ಯೋಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

  1. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?
  2. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಯಾವುದು: ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು?
  3. ನಿಂದನಾ ವರ್ತನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
  4. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು?

ಅಬುಜಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಬುಜ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಅಬ್ಯೂಜರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಹಿಂಸೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಬುಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

  1. ಔಡ್ ದುಲ್ಸೆಗ್ "ಆನ್ ದಿ ಹುಕ್. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? " ಜನರು ಹಿಂಸೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಲುಂಡಿ ಬ್ಯಾನ್ಕ್ರಾಫ್ಟ್ "ಅವನು ಯಾಕೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?" . ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಲೇಖಕನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.
  3. ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಪ್ರೈಸ್, ಜೇಮ್ಸ್ ಗ್ರಾಂಟ್ "ಬೆಡ್ ವಿಥ್ ದಿ ಶತ್ರು". ಈ ಕಲಾಕೃತಿಗಳು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಸಾವಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಬ್ಯುಝೆರಿವ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ಚಿತ್ರಗಳೆಂದರೆ ಅವರು ಜೀವನದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಗಳು:

  1. "ನನ್ನ ರಾಜ . " ಗಾಯದ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ.
  2. "ದಿ ವೈಫ್ ಆಫ್ ಸ್ಟಾಲಿನ್ . " ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ಅಬ್ಯೂಜೆರೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
  3. "ಮೇಲ್ಫಿಸೆಂಟ್" . ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ-ಕಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಬ್ಯೂಸ್ ಮುಖ್ಯ ನಾಯಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.