11-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಮಗುವಿನ 11 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಪರಿಹಾರದಿಂದ ನಿಟ್ಟುಸಿರು: ಹಿಂದೆ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳು, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಲವು ಡೈಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ. 11-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೈಕೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪೋಷಕರ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸೋಣ:
- 11 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಬಹುದು: ಕ್ರಾಲ್, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನಿಂದ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಸ್ಥಿರ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ವಯಸ್ಕರ ಕಾರ್ಯ - ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಮೂಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
- ಮಗುವಿನ ಕೈಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳೆಂದರೆ ಗೊಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು: ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಘನಗಳಿಂದ ಗೋಪುರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಿರಮಿಡ್ನಿಂದ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪಿನ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತಂದೆತಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು: ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳು ಮಾತ್ರ crumbs ಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಮಚವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಸಮಯ ಈಗ.
- ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸಂತಾನದ ನಟನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸಣ್ಣದೊಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸುವದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ.
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ "ಅಸಾಧ್ಯ" ಜೊತೆಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಮೂಲಭೂತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ನೀತಿಯು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. - 11 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಹೆತ್ತವರು, ಮನವಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಸರಳ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ("ತಾಯಿ", "ತಂದೆ", "ಅಜ್ಜ", "ಕೊಡು", "ನಾನು" "ಮತ್ತು ಹಾಗೆ). ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪೂರೈಸಿದ ವಿನಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸು.
11-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
11 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲವು. 11 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಐದು ಬಾರಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗಂಜಿ, ಊಟಕ್ಕೆ, ವಿಫಲವಾಗದೆ, ಅಡುಗೆ ಸೂಪ್, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮಾಂಸದ ಸ್ಟೀಕ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘುವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಭೋಜನವಾಗಿರಬೇಕು: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬೇಕು.
11 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
| | |
ಸಹ 11 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪೂರ್ಣ ದಿನ ನಿದ್ರೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಹೊರಾಂಗಣಗಳು, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿರಾಮ.