ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಕರು, ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬಹುವರ್ಣದ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಬಣ್ಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳು. ಈ ಎಲ್ಲ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿವೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಈ ತಾಯಿಯನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲ್ಲೋ, ಇತರ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳಂತೆಯೇ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಿಡುಕು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಸಲಹೆ ಕೇಳಲು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಸ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು;
- ದೈನಂದಿನ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು;
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ, ಇದು crumbs ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಇದು ಬೇಬಿ ಹಾನಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಖರೀದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಒಂದು ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಯೋಗ್ಯ ಖ್ಯಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯುವ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಾಪಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಬಾರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸವಿಯಾದ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.