ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಏಕೆ ಇದೆ?
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ ಸಣ್ಣ ಪೆಲ್ವಿಸ್, ಕರುಳಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಾಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಕೋಶವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಾಧಾರದ ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಳೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಭಯ;
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆರಂಭದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನುಚಿತವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದ ಆಹಾರಕ್ರಮ;
- ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಉತ್ಸಾಹ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ಬಲವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೂ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಓಟ್ ಬ್ರಾಂನ್, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ, ಗಂಜಿ (ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ) ಆಗಿರಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಭರಿಸಲಾಗದವು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು:
- ಸೇಬುಗಳು ;
- ಚೆರ್ರಿ;
- ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು;
- ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ;
- ಪಾಲಕ;
- ಎಲೆಕೋಸು;
- ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು.
ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಕುಡಿಯುವುದು) ಯಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್;
- ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು;
- ಬೀನ್ಸ್;
- ಬಲವಾದ ಚಹಾ;
- ಬೆರಿಬೆರಿ;
- ಬೀಜಗಳು;
- ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯ್ಯಿಡ್ಗಳ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಪೆಲ್ವಿಲ್ಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಆಫ್ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಗುದದ್ವಾರ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಗುದದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಕ್ಸ್ಟೀವ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಡುಫಲಾಕ್;
- ಮೆಡುಲಾಕ್.
Hemorrhoids ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಟಾಲ್ಸೈಡ್;
- ಪ್ರೊಕ್ಟೊಸಾನ್;
- ಹೆಪಟ್ರೋಂಬಿನ್.
ಜನನದ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತದ ನೋಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುದದ ಒಂದು ಬಿರುಕು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಡಿಲತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನೆಸ್ಝೋಲ್ ಸಪ್ಪೊಸಿಟರಿಗಳು). ನೇಮಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದೆ:
- ಲಕ್ಷ್ಮೀಟಿವ್ಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ನಂತರ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅವರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳ ಪೈಕಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಗ್ಲಿಸರಿನ್ suppositories. ಔಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥವು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕರುಳುಗಳು ಕರುಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗ್ಲೈಸಾಕ್ಸ್. ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗ್ಲಿಸೆರೊಲ್, ಅವು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸರಬರಾಜುಗಳು. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಗುದದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎನಿಮ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಲಕ್ಸ್ಟೀವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವು 37-38 ಡಿಗ್ರಿ. ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ, ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೇರವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕುಶಲತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾಗಿದೆ:
- ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ;
- ಗುದನಾಳದ ಬಿರುಕುಗಳು;
- ಗುದನಾಳದ ಕುಸಿತ;
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಗೆಡ್ಡೆ ತರಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ಅಂಜೂರಗಳ ಕಷಾಯ - 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗಾಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ.
- ಅನೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ವೇರೇರಿಯನ್ ಆಫ್ ಬೇರುಕಾಂಡ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಒಂದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿವೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.