ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಜಾಹೀರಾತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಎರಡೂ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂರಕ್ಷಕತ್ವಗಳು, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ "ಪ್ಲಸ್" ಆಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎರಡೂ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ 300 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ (2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು) ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲವನ್ನು ಸೋಡಾಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸೋಡಾದೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸೋಡಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 5 ಕೆಜಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ವಿವಿಧ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ದಂತಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರೆಸಿಪಿ

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಡಾ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ಹಾನಿಕಾರಕ."
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
3. ಕೋರ್ಸ್ 5 ದಿನಗಳ ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಸೋಡಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.