ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಈಡೇರಿಸುವ ತರಬೇತಿ ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಉಳಿದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ಜನ್ಮಜಾತ ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಗೆ ಇರುವ ಜನರು, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ "ಬುದ್ಧಿವಂತ", ಅಯ್ಯೋ, ಬಹುಮತ. ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ - ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಗಳು ಇವೆ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಕೇವಲ ತಲುಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಶನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡ್ರಿಂಕ್
ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ - ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಹಾರ ಕೋಕ್ನ ಉತ್ಪಾದಕ (ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು - Envig (enviga) ಪಾನೀಯ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೆಫೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂತರ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಆದರೆ, ಓಹ್, ಹಸಿರು ಟೀ ಚಹಾವು ಕೊಬ್ಬು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಕೇವಲ "ಶಕ್ತಿ" ಎಂದರೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಕಪ್ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನೀವು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಒಂದು ಕುಟುಕು
ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಡಿಪೋಟೈಡ್. ಇದು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ರೀತಿಯದ್ದು, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ.
ಔಷಧಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಗಾಂಶವು ಕೇವಲ ಸಾಯುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.
ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಸತ್ತ" ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಶೋಧನೆ ವಿಫಲತೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಮಾದರಿಯ ಔಷಧವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ವಾಕರಿಕೆಗಳಿಂದ "ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು". ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಂದುಳಿದ ಅವಯವಗಳೊಂದಿಗಿನ 10 000 ದುರ್ಬಲ ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದರು ಮತ್ತು ಔಷಧವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಯಿತು.
ಆಧುನಿಕ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳು
ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆಯುವ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಹೊಲಿಯುವುದನ್ನು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಸುಲಭವಾದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಕೇವಲ 48 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು ಹೊಸ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕತೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧವು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಆದರೂ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:
- ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪುಡಿ ಬೀಜಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ತೊಳೆಯುವುದು;
- ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಂಸದ ಸಾರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅರ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ; 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು "ಮದ್ದು" ಕುಡಿಯಲು. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ.
ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗಸೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಅಗಸೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಬೀಜಗಳು.
ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜನರು ಏನು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ, ಚುಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ ಏನು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ "ಸುಡುವ", ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆಟಾಬಲಿಸಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.