ಊತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಡಯಟ್

ಹೃದ್ರೋಗ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಊತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಡಯಟ್

ತಕ್ಷಣ ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದವು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ರವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು. 300 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 6-7 ಬಾರಿ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಆಹಾರದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಆಹಾರದ ಹತ್ತನೇ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಆಹಾರದ ಅರ್ಧ. ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ - 1-1.5 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಆಹಾರ. ಊಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 4 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಹಾಲ್-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು , ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಡಯಟ್ - ಅಂದಾಜು ಮೆನು

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

1. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇಬು; ಮಂಗದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಊಟ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಜೆಲ್ಲಿ; ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾ - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಮಾಂಸ; ಭೋಜನ - ಹುರುಳಿ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೀನುಗಳ ಬಿಟ್ಗಳು.
2. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ omelet, ಚಹಾ; ಊಟದ - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಸಾರು; ಊಟ - ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೇರ ಬೋರ್ಚ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜೆಲ್ಲಿ; ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾ - ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು; ಭೋಜನ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಚಹಾ.
3. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ; ಊಟದ - ಹಾಲು; ಭೋಜನ - ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್; ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾ - ಕೆಫೀರ್; ಭೋಜನ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಚಹಾ.