ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅವಿರೋಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಹಾಟ್ ಸ್ನಾನ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಸ್ನಾನ ವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು 37 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು;
- ARVI ಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಿನಿಟಿಸ್;
- ಮೈಲ್ಗಿಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ;
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ;
- ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹಾಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀರು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
ಸ್ನಾನದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾರು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ?
38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಜನರನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಏರಿಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗುವುದು.