ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ತರಬೇತಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಾಧನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಘನಗಳು ಅಪ್ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ? ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರದ ಕನಸು ಕಾಣುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?
ಪತ್ರಿಕಾ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪತ್ರಿಕಾವನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬೆಲ್ಟ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ವಲಯಗಳಿಗೆ ದಟ್ಟವಾದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಡಯಾಫೊರೆಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧನದ ರೂಪವು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಾಲ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ.
ಪತ್ರಿಕಾ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಇದೆಯೇ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಬೆಲ್ಟ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ, ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಬೆಲ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅತೀವವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿರಂತರ ಧರಿಸಿದ ಬೆಲ್ಟ್ ಇರುವ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು - ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪತ್ರಿಕಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು - ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ , ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆಲ್ಟ್-ಸೌನಾ ಭೌತಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 40-60 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವೈಬ್ಟಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೋಟರ್ ಒಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಂಪನದ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು. ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಾಳದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೈಸ್ಟಿಮಾಲೇಟರ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ತೂಕವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸಕ್ತ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಪ್ಪಂದ.
ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಎಬ್ ಜಿಮ್ನಿಕ್ ಅಥವಾ ಯು-ಸ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪವಾಡದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೇವಲ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ ನೋಡಬಹುದು.
ಯು-ಸ್ಲೆಂಡರ್ ಪ್ರೆಸ್ಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್
ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು Myostimulators ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಅಬ್ ಜಿಮ್ನಿಕ್ಗೆ ಬೆಲ್ಟ್
ಬೆಲ್ಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಬ್ ಜಿಮ್ನಿಕ್ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವು ಕೊಬ್ಬು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡದೇ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಚಾರವಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಣದ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಈ ಬೋಧನೆಯು ನೀವು ಸೂಚನಾ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಇರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವಲ್ಲ. ಸೌನಾ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಕ್ತದ ಸಣ್ಣ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೈಟೊಮಿನಲ್ ಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಭಾವ, ಅದರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಮುದ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ. ಅವರ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಧರಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಟ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಗರಿಷ್ಠ ಬಳಕೆ 58-56 ಕೆ.ಜಿ. ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಉಳಿದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬೇಕು. ಮೇಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.