ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವರ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಮನೆಗೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ... ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ "ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು" ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ - ಮಗುವಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ?
ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟರು "ಲ್ಯಾಕ್" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಗೂಬೆ" ನ ಜೀವನವನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೇ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಹೊಲಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಮಗು ಸಿಹಿ ಕನಸನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವದು ಹೇಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯು ಬಂದಾಗ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೊಡದೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಗಮನವು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶೀಯರಿಗೂ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಮಲಗಲು ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾತ್ರ, ಇಚ್ಛೆಯವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಬದಲಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು, ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ದಿನಚರಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶಾಂತವಾಗಿ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಆಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ, ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ "ಆದರೆ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರುವಾಗ!" ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕೇವಲ ತನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಅವನು ಒಂದು ಕಡೆ ಹಸಿವಿನಿಂದಲ್ಲ, ಅವನ ಡೈಪರ್ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ ತರುವಂತೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇರೆಯವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಹಿತವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡನೇಯಲ್ಲಿ - ಮಗುವಿನ ನೋವುಗಳನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಪೇಸ್ಟ್ನಿಂದ ನಿವಾರಿಸಿ).
- ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಅನುಕ್ರಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾನ, ಭೋಜನ, ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವುದು, ಸುಡುವಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ. ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಗುವು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೀಪವನ್ನು ವರ್ಧಿತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವು ಅದನ್ನು ಅಳುವುದು ಕೂಡಾ, ಬೆಳಕು ನಿಂತುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ನಂತರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ
ದಿನದಂದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಯಾರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಯಾರು ಮಗುವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸುತ್ತಲೂ "ವೃತ್ತಾಕಾರವನ್ನು" ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮುಖಗಳು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. - ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ (ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು), ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆತನ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಒಂದು ತುಣುಕುಗಳ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಮಗು ದಿನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮುಂದೆ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ.