ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಯಾವ ಅನುಕಂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಲಯ, ಒತ್ತಡ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಾಜದ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಮಾನವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು.
ಪರಾನುಭೂತಿ - ಇದು ಏನು?
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಸಹಾನುಭೂತಿ ಏನು? ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಾನವನಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವು ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:
- ಪ್ರೀತಿ;
- ತಿಳುವಳಿಕೆ;
- ಗೌರವ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು:
- ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಪದಗಳು;
- ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು;
- ಭೌತಿಕ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ನೆರವು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಳನುಸುಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ "ಗೆಸ್ಚರ್" ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಇದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಪರಾನುಭೂತಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅವರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಸಮಾಜದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕಠೋರ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಭಾವಪರವಶತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಾನುಭೂತಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಣೆಯ ಭಾವನೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪದಗಳಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಣೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಪಠ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಅನುಭೂತಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?
ಜನರಿಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಎರಡು ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದರ ಸ್ವಂತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ಜನರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವನು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ, ಸನ್ನಿವೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಅತಿಶಯಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾತ್ವಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗುಣಗಳು ಆರೈಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಸಡ್ಡೆ ಅಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಪಾಲನೆಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು - ಅವನು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು?
ತಾದಾತ್ಮ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಸಮರ್ಥರಾಗಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇಳಲು;
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು;
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ;
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪರಾನುಭೂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು
ಈ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಲೇಖಕನ ಪುಸ್ತಕ ರುಥ್ ಮಿನ್ಶಲ್ "ನಿಮ್ಮ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ "ತಮ್ಮದೇ" ಎಂದು ಕರೆಯುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಅಲೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಬ್ರೆರಾ "ಫೇರೀಸ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ" - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯವರಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಮಾಜದ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪೀಳಿಗೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕ. ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪ್ರೌಢ, ಸ್ಥಿರ ಸಮಾಜದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.