ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಸ್ಸಿ - ಟೇಸ್ಟಿ, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಾಸ್ಸಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ದೀರ್ಘ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಳ ಮೂಲಕ, ವಿಶ್ವದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ನೀರನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದವರಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಸ್ಸಿಯ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮವಾದ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ "ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ" ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು.
ಸ್ಯಾಸ್ಸಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಸಾಸ್ಸಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು, ನಿಂಬೆ, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಾಜಾ, ಗುಣಮಟ್ಟ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.
- ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗಾಢವಾದ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಪಿಚರ್ (ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು) ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಡಿಸಬಹುದು.
- ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಸಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಾಸ್ಸಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಶುದ್ಧ ನೀರು (ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್);
- 1 tbsp. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಮಚ;
- ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ;
- 1 ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಹಾಕಿ;
- ಪುದೀನಾ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳು.
ತಯಾರಿ
ತಯಾರಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 12-15 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯದ ಅಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಕಿತ್ತಳೆ , ಋಷಿ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ.