ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಲು, ನೀವು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲಿನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ . ಇಂತಹ ಸವಾರಿ, ಕಾಲುಗಳು "ವಾಕ್" ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಟೋ ಜೊತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ . ಈ ಶೈಲಿಯು "ಮುಕ್ತ" ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಒಳಗೆ ಹಿಮವನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರದ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಮರದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅವು ಮರದ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ:

• ಸುಲಭ;
• ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ;
• ಬಲವಾದ;
• ಉತ್ತಮ ಸ್ಲಿಪ್.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಲೋಚಿಸಿದರೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ಬಿಗಿತ, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಕೀ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೂಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮತ್ತು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ನಡುವೆ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಹಾಕಬಹುದು ವೇಳೆ, ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣವನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಎರಡು ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಸ್ಕೀ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಮಹಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಗವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ನೆರಳಿನಿಂದ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಅಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಫಿಗರ್ನಿಂದ 10 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಇದು ಸ್ಕೀನ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, 10-15 ಸೆಂ.ಮೀ. ಸೇರಿಸಿ, ಅಂತಿಮ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸ್ಕೀಯ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿಕ್ಗಳ ಉದ್ದದಂತೆ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಉದ್ದವು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸವಾರಿ ಶೈಲಿಯು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ಟಿಕ್ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಬಾರದು. ರಿಡ್ಜ್ ಶೈಲಿಯ ಹಾಗೆ, ಇಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಂದೆ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಲೂಪ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಕಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಿಹೋದರೆ, ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. 7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು 10-15 ಸೆಂ.ಮಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

1. ಮೃದುವಾದ ಜೋಡಣೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾತ್ರರಿಗೆ. ಜೋಡಣೆ ಹಲವಾರು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
2. ಸೆಮಿ-ರಿಜಿಡ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್. ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಶೂಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
3. ಹಾರ್ಡ್ ಆರೋಹಿಸುವಾಗ. 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಆರೋಹಣ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಕೀ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.