ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ

ಇಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ನಿಕೋಟಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಉಪದೇಶಗಳಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ವಿಚಾರ ಮಾಡಬಾರದು: ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳಿಂದ ಹಾನಿ

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಗಳು ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಖಾಲಿ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಈ ಪದಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ 4,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಮೃತತೆಗಳು:

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಸತ್ಯ! ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ:

  1. ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನಿಕೋಟಿನ್, ರಾಳ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸೊಳ್ಳೆ, ಮಸಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
  2. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ, ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಳಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
  3. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಇದೆ.
  4. ಚರ್ಮ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಅಗಾಧವಾದ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  5. ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ವ್ಯಸನವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
  6. ಧೂಮಪಾನದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉರಿಯೂತದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
  7. ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಧೂಮಪಾನವು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಯಾಗುವಿಕೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. "ಧೂಮಪಾನ" ತಾಯಿಯು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ:

ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯ ಮೇಲೆ ತಂಬಾಕಿನ ಪ್ರಭಾವವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅಡಿಕ್ಷನ್. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಔಷಧವಾಗಿ, ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ನಿಕೋಟಿನ್ "ಗುಲಾಮರನ್ನು" ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಮಂಡಲದ ಸೋಲು, ಇದು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಆಕ್ರಮಣಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಸಹ ತಂಬಾಕು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ. ಫಲಿತಾಂಶ:

ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಅಂಶಗಳು ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿವೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕಿರಿದಾದ ಕಿರಣಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಯು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣವೇನು?

  1. ಹಿಪೋಕ್ಸೇಮಿಯಾ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಧೂಮಪಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಒಳಗೊಂಡು ಹಲವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  2. ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಿಕೊಲಮೈನ್ಗಳ (ನರಸಂವಾಹಕಗಳು) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ತಂಬಾಕು ರೆಸಿನ್ಗಳು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ .
  4. ಹೆಚ್ಚಿದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

65% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣಿನ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾರವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  1. ಧೂಮಪಾನವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತೀವ್ರ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರವನ್ನು (ಆಸಿಡ್, ಪಿತ್ತರಸ) ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ.
  2. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೃದುವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಕೂಡಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು.

ಹುಕ್ಹ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಹಾನಿ

ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಇಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಓರಿಯಂಟಲ್ ವಿನೋದವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಇದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಸೇವೆಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಅನೇಕ ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಹಾನಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದೆ! ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೀಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ:

  1. ಹ್ಯೂಕಾ ಹೊಗೆಯ ಗಂಟೆಯ ಅಧಿವೇಶನ ಹಾನಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ನೂರು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  2. ಒಂದು 45 ನಿಮಿಷದ ಹುಕ್ಕಾ ಅಧಿವೇಶನವು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಕ್ ಸರಳ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಕ್ಕಾದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು 650 ° C ಆಗಿದ್ದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಧೂಮಪಾನವು ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಯೊಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
  3. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ಸೀಸ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವಿದೆ.
  4. ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹುಕಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
  5. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಹೊಗೆಹೂವು ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಹುಕ್ಕಾ ಮುಖವಾಡವು ಹಲವಾರು ಜನರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೆಟ್ಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಸ್ಟಮ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಹೊಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಗ್ಲಿಸರಿನ್. ಋಣಾತ್ಮಕ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅದು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.
  2. ನಿಕೋಟಿನ್.
  3. ಪ್ರೊಪೈಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂಗು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತ, ಊತ.
  4. ಫ್ಲೇವರ್ಸ್ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  5. ಲೋಹಗಳು, ರಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ದಹನ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಂಜಾ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮರಿಜುವಾನಾ ಔಷಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಮರಿಜುವಾನಾ ಔಷಧಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಇತರ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದ ತೊಂದರೆ

ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ "ಒತ್ತೆಯಾಳು" ಅಲ್ಲದವರು ಸಹ, ಧೂಮಪಾನವು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 60% ನಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಸಿಗರೇಟಿನ ಹೊಗೆಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ವ್ಯಸನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡವರು, ಸಿಗರೆಟ್ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀತಿಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಆಹಾರವನ್ನು" ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಹಾನಿ?

  1. ಮಿಥ್ 1 . ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ - ಧಾರ್ಮಿಕತೆಯು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಲ್ಲ, ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  2. ಮಿಥ್ 2 . ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಡೋಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ನರ್ಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಡೋಪಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಲೋಡ್ಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಧನರಾದರು, ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
  3. ಮಿಥ್ 3 . ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ... ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.