ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನೂರಾರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ನೀರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದುಕಲು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ; ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸು; ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ತೊಳೆಯುವುದು - ನೀರಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಸ್ವತಃ 70% ನೀರು. ಆದರೆ ನೀರಿನ ಭಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ರೇಬೀಸ್, ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ - ನೀರಿನ ತೀವ್ರ, ಅಜಾಗರೂಕ ಭಯ. ಈ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಹೈಡ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಬೋಸ್ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನೇರ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಭಯ. ರೇಬೀಸ್ ರೇಬೀಸ್ನ ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೇಬೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನುಂಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದ ಭೀತಿಯ ಭಯವಿದೆ. ರೇಬೀಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ಎರಡೂ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಂಟಲು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಡುಯಾತನೆಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಬದಲು ಅವರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ .
ನೀರಿನ ಭಯ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು
ಪ್ರತಿ ಭಯದಂತೆಯೇ, ನೀರಿನ ಭಯ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ . ವಿಕಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಜಾತಿಗಳ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಮಧ್ಯದ ಭಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಭಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೀರಿನ ಭಯವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಕಳಪೆ ತೇಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನೀರಿನ ಭಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ಡಾರ್ಕ್ ವಾಟರ್ ಭಯ . ನೀರಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಜ್ಞಾನವು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲವೆ - splinters, ಒಂದು ಸಿಲ್ಲಿ ಬಾಟಮ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಲ್ಲಿ.
ನೀರಿನ ಭಯದ ಅಪಾಯ
ನೀರಿನ ಭಯವು ಆಚೆಗೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ವಿಷಯುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಯವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯುವಿಕೆ ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಭಯ, ಜಾಗೃತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಜಾಗರೂಕ ಭಯ, ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಲಸಂಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ - ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ, ನೀರಿನ ಭಯ ಯಾವುದು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಫೋಬಿಯಾ. ಇದು ನೀರುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಭೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ:
- ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ : ಆಘಾತಗಳ ಮೂಲಕ, ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
- ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ : ನೇರ ಅನುಭವವಲ್ಲ , ಆದರೆ ಕೆಲವು ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಹ ಫೋಬಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೌಖಿಕ : ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳು ಭಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು, ನೀರಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ" ನೀರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ನೀರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರೋವರದ ತೀರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಈಜುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೋ ಅವರು ಮುಕ್ತ ನೀರಿನ ದೇಹದ ಬಳಿ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಅವರ ಭಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯ ಯಾವಾಗಲೂ:
- ವಿಪರೀತ : ಹತಾಶೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ - ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ, ಶವರ್ನಲ್ಲಿ.
- ಅಭಾಗಲಬ್ಧ : ಹೈಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರಿನಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ : ಜಲವಿದ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯದ ಕರುಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅವನಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.
- "ತಪ್ಪಿಸುವುದು" : ಜಲಗೋಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಭಯ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೂ ಸಹ.
- ಶಾಶ್ವತ : ನೀರಿನ ಭಯವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
1. ಶಾರೀರಿಕ , ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ:
- ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ;
- ಆಯಾಸ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
- ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದೆ;
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಮೇತವಿರುತ್ತವೆ;
- toshnit.
2. ಅರಿವಿನ : ನೀರಿನ ಭಯವು ಕೆಟ್ಟ ಗೀಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
3. ವರ್ತನೆಯ : ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಕೆ ತೀವ್ರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ.
ನೀರಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು?
ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀರಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ "ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವಗಳಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಗೆ ಒಡ್ಡಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ: ಏನಾದರೂ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಘರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಾದರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಏನು ಎಂಬುದು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ.