ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ ಬಹಳ ಕಪಟ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಮುಖವಾಡ ಖಿನ್ನತೆ - ಅದು ಏನು?
ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಮಾರುವೇಷ" ಆಗಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
- ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಕಾರ್ಡಿನ್ಯೂರೋಸಿಸ್;
- ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಮೈಗ್ರೇನ್;
- ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
- ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ.
ಸೆನ್ಸ್ಟೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ
ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಪ್ತ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೆನೆಸ್ಟೊಪತಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳ ತಜ್ಞರ ಬದಲಿಗೆ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವನು ತ್ವರೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ - ಕಾರಣಗಳು
ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮರೆಮಾಚುವ ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆನಂದದಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಬೂದು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:
- ಪರಂಪರೆ . ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನರರೋಗ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು . ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಘಟನೆಗಳು.
- ರಾಜ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಸಿತ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ , ಬೆರಿಬೆರಿ, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹಗಲು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಪ್ತ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸ್ವತಃ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಮಯದ ಗುಪ್ತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು:
- ಭೀತಿ, ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಆತಂಕ . ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಭಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಆತಂಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವರ ಮೂಲಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
- ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ . ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬಯಕೆಯಾಗಬಹುದು, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಬೇಕಾದರೂ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನರಚೇನಿಯಾ . ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೋಗದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ . ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಸ್ವಪ್ನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಪಾತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆ . ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆರಳಿಸುವ, ಕಣ್ಣೀರಿನ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖವಾಡ ಖಿನ್ನತೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗವನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆಯೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ . ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ಅರಿವಿನ, ನಡವಳಿಕೆಯ, ಕುಟುಂಬ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.