ಕೈಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಏಕೆ?
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A ಮತ್ತು E. ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊರತೆಯೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಶ.
- ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಆರೈಕೆ, ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ.
- ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ವೇಳೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ಬಿಸಿ ಅವಧಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗದ ಕಾರಣವು ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ವಸ್ತುವಿನ ಅನ್ವಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ರಾಜ್ಯದ ಒತ್ತಡವು ಒತ್ತಡದ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೇ ಬಳಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮೇಘವಾಗಬಹುದು.
- ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಾಬೂನು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾರ್ಜಕಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅನುಚಿತ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಮಾರ್ಜಕ ಪುಡಿಯ ಅವಶೇಷಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಹಿಂಡಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿ ಮಾಪಕಗಳ ಕೈಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಅದರ ತೇಲುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಇವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮೊದಲ ಬಾರಿ.ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇವಲ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ತಡೆಯಲು, ಕೈ ಆರೈಕೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀರಿನಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಸಾಬೂನಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಲೋ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಸೇರಿವೆ.
- ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಲೋಳಗಳು ನೆಲಸಿದ್ದು, ಬಾಧಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಗ್ರವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕರಗಿದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ವಿಪರೀತ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಟ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.