ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್

ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಚಾಪವನ್ನು ಯಾವುದು ಆರಿಸುವುದು - ಈ ಭಾರತೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಸನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ - ಗ್ಲೈಡ್ ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಲು.

ಯೋಗದ ರಗ್ಗುಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ, ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಗ್ಗುಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಉಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲಿಗೆ ಅಗ್ಗದಲ್ಲಿ, ನಂತರ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ. ವರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಕಂಬಳಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಿವಿಸಿ ಯಿಂದ ಯೋಗದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ನ ರಗ್ಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ PVC ಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಯೋಗದಂಥ ಚಾಪ.

ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಿನ, ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಎಲಾಸ್ಟೊಮರ್ನಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. PVC ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದವು. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರಗ್ಗುಗಳ ಮಹತ್ವದ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಜೀವನ - ಅವರು 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಬ್ಬರ್, ಸೆಣಬು, ಹತ್ತಿ - ಯೋಗದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಗಳು. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರವಾದವು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರವಾದರೂ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಸನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾಪೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಬಹು-ಪದರದ ತತ್ವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಬ್ಬರ್ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಮುಖವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಯವಾದ ಒಂದು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಫೈಬರ್ನ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಯೋಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಬಹು ಪದರದ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ನ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ನಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ - ಮೃದುವಾದ, ರಂಧ್ರವಿರುವ, ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಹಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ.

ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುವಾಗ ಬೇರೆ ಯಾವುದು ನೋಡಲು?

ಯೋಗದ ಚಾಪವು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು 60 - 80 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಆದರೆ ಅದರ ಉದ್ದವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು. ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ದೇಹ ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳಿಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಕಸವನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ 200-220 ಸೆಂ.ಮೀ.ದಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಗಡ್ಡೆಯ ಗರಿಷ್ಟ ದಪ್ಪವು 4-5 ಎಂ.ಎಂ. ಆಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡದಾದ ಮೈಬಣ್ಣದಿಂದ ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧದ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಚರಣೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ದೇಶವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಲಾಮಾಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿ ವುಂಡರ್ಲಿಚ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಯೋಗದ ಕಂಬಳಿಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು. ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಪ್ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಹಳ ಜಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಒಗೆಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗ್ಗದ ಪಿವಿಸಿ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಚಾಪನ್ನು ಹೈಕ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.