ಆಧುನಿಕ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಹೆಸರು ದೂರದ 1924 ರ ವರೆಗೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಸರುಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಚೇಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕೀಯಥ್ಲಾನ್ ವಿಂಟರ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.
ಸ್ಕೀಯಾಥ್ಲಾನ್ - ಇದು ಏನು?
ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಮನರಂಜನೆಯ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ರೀಡೆಯು ಸಾಮೂಹಿಕ ಓಟವಾಗಿದ್ದು, ಶೋಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾಸೌಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುಥ್ಲಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ 2011 ರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಈ ಓಟದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಓಟದ ಬಹಳ ದೂರದವರೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲವರು ಸ್ಕೀಥ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾಟರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಗೆ ಗುಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಇದು ಸ್ಕೀ ಜನಾಂಗದವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೈಯಾಥ್ಲಾನ್ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕೀಯಾಥ್ಲಾನ್ - ನಿಯಮಗಳು
ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತೆ, ಸ್ಕೀಯಥ್ಲಾನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ತಂಡದ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ನಗರ ಅಥವಾ ದೇಶದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸವಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೀರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗದ ದೂರವನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನನ್ನು ಜಯಿಸಿ, ಆಟಗಾರನು ಸ್ಕಿಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್;
- ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಸ್ಕೀಯಾಥ್ಲಾನ್ ನ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡಾಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಓಟದ ಉದ್ದ 5, 7.5, 10 ಮತ್ತು 15 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಜನಾಂಗದೊಳಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ಜನಾಂಗದವರು ಕಡಿಮೆ ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಿಜೇತರು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸ್ಕೀ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಾರ.
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಾಥ್ಲಾನ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ತನ್ನದೇ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೀಥ್ಲಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ಈ ಚಳುವಳಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ರೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೀ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ರೇಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧಿಕಾರವು ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ಇದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾಲುಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇಕಾದ ವೇಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕೀಯ್ಥ್ಲಾನ್ ಸ್ಕೀ ಜನಾಂಗದವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನ ಗೆಲುವು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ:
- ಆವರ್ತನ ಹಂತಗಳು;
- ಆವರ್ತನ ವಿಕರ್ಷಣ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು;
- ಭೂಪ್ರದೇಶದ.
ಸ್ಕೈಥ್ಲಾನ್ - ಪುರುಷರು
ಆಟದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಹೊರೆಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರದವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ಲಾನ್ ಸ್ಕೀಯಿಥ್ಲಾನ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎತ್ತರದ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಅವರ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವರ್ಧಕಗಳು ಇದನ್ನು ಆಡುತ್ತವೆ.
ಸ್ಕೈಥ್ಲಾನ್ - ಮಹಿಳೆಯರು
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಕೀ ಸ್ಕಿಯಾಥ್ಲಾನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಲಕಿಯರ ಅಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವ-ವರ್ಗದ ಆಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹುಡುಗಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ 180 ಸೆ.ಮೀ ಎತ್ತರ ಇರಬೇಕು.
ಸ್ಕೈಯಾಥ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ, ಅದು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುಲಭದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷಾಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕೀಯಾಥ್ಲಾನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೋರಾಟವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಿ.