ಮಂಡಿಯ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡರು, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ ಆಗಬಹುದು.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗಾಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಗಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲವು ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:
- ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು.
- ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣ ಜಂಟಿ ಊತ.
- ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯ ಕಾರ್ಯ, ಅದು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣವೇ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಗಿಸುವಾಗ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಶೇಷವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದ ಜಂಟಿವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋರೋಥ್ರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧ - ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರ ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಿದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ
- ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಾರದು.
- ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಪುದೀನ, ನೀಲಗಿರಿ, ಹಾಪ್ಗಳು, ಜುನಿಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜಂಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.