ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾನೀಯವು ಜನರು, ಎರಡೂ ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೆಲೆಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಿ:
- ಚಹಾವು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮೆದುಳಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ;
- ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು;
- ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ (ತೂಕದ ಚಹಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹಾಲು ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಶೀತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೀ ಲೀಫ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಬರ್ನ್ಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಚಹಾದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ .