ಹರ್ಬಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳಿಂದ ಬರುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಸಸ್ಯವು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕೋಲೀನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ರಾಳಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಯೂಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಇದು ದೇಹದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ರೆಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಒಂದು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನಿಂದ ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಆ ತಜ್ಞರು 6 ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಚಹಾ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸ, ಅವರು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು.