ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಸಾಮರಸ್ಯಗಳ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ, ಅವುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ಕಲ್ಲನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು?
ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವವರು, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಅಲೆದಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಯು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹುಟ್ಟುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಎರಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಭಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಕರುಳಿನಿಂದ ತಳ್ಳಲ್ಪಡದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಕರುಳಿನ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರುಚಿ ಸಹ ಸಿಹಿಯಾದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲ.
ಮದ್ಯಸಾರದ ಕಲ್ಲಂಗನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಏಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವವರು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ಸಮೃದ್ಧ ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿ ಅಲ್ಲ.