ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ 24 ಸಲಾಡ್ಗಳು

ಉತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25% ಹಸಿರು ಮತ್ತು 75% ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮೇಪಲ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಕೇಲ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನಾಚ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಲಘು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಫಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಸ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್

3. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

4. ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಗಜ್ಜರಿಗಳೊಂದಿಗೆ BBQ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಒಂದು ಕುರುಕುಲಾದ ಗಜ್ಜರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಜವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆನಂದ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ!

ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಾಡ್.

6. ಆಪಲ್-ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ-ಆಕ್ರೋಡು ಸಲಾಡ್

ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಸರಳ.

7. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಪೋಕಾ

ಬೂದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ನಾಚ್;)

8. ಹುರಿದ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

9. ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್

10. ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪ್ಪೇರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಚೀಸ್ಬರ್ಗರ್ ಸಲಾಡ್

11. ಕಾಬ್ ಸಲಾಡ್

12. ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಾಕೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಮತ್ತು ಭೋಜನಕೂಟಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

13. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶ ಇಲ್ಲ.

14. ಕೃಷಿಕರ ಸಲಾಡ್

15. ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

16. ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿಪಾಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್

17. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಗಜ್ಜರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್

18. ಟಕಿಲಾ-ನಿಂಬೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಕಿಟೋಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

19. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅರಗುಲಾದ ಸಲಾಡ್

20. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

21. ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಮಿಡೋ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ

22. ಮಸೂರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್

23. ಸುಟ್ಟ ಫಿಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಷ್ಯನ್ ಸಲಾಡ್

24. ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜೊತೆ ಬರ್ಗರ್ ಸಲಾಡ್