ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ? ಇಂದು ನಾವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಸೇಬು, ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ತಾಜಾ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇಬಿನ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನೆಗರ್ ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಒಳಗೆ ವಿನೆಗರ್
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ½ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ , ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನೆನೆಸು, ಔಟ್ ಹಿಸುಕು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.