ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಈ ಮೃದು ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಪಾಪ್" ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಗಳಿವೆ.
ಸೋಡಾ ನೀರಿನ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪುರಾತನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಡಾವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅನಿಲೀಕರಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು ( ಸೋಡಿಯಂ , ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್) ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ನ ರಕ್ತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಡಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಕೆಲವರು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಫಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಉದ್ಧರಣಗಳು. ಅಂತಹ ಸೋಡಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದಿನ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ ಕೃತಕ ಸೋಡಾದ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.