ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿ ಹಾಸ್ಯದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಸತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಮದ್ಯಸಾರವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಮ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸತ್ಯದ ಕಹಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಕೂಡ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈನ್, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವಾದಗಳಿಂದ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ - ಕೆಲವರು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆತನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಹಸಿರು ಹಾವಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೆಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೈನ್?

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಫ್ರೆಂಚ್ನ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ (ಮತ್ತು ಇತರ "ದಕ್ಷಿಣ-ದ್ರಾಕ್ಷಿ" ದೇಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು) ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವುದು ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಇಂತಹ ಕೆಲಸವು ಮಿತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವೈನ್ ಡೈಜೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ), ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ವೈನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದಾಗ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯ ಭಾಗಶಃ "ಪೂರೈಕೆದಾರ" ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಳಿ ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು - ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ, ಮೀನುಗಾಗಿ ಬಿಳಿ

ಫ್ರೆಂಚ್ನಂತೆಯೇ ಜಪಾನಿಯರಂತೆಯೇ ಸೋಮಲಿಯರ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು.

ಇದು ಎಲ್ಲ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಗ್ಗೆ - ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈ ವಸ್ತುವಿಷಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.