ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿನ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಔಷಧಿಗೆ ಸಮನಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನವ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B, E, K ಮತ್ತು C ಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ತರಕಾರಿಯು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ದೇಹವು ಬೇಗನೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್, ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೊದಲು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಾನವಕುಲದ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಸವು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಭೌತಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನೂ ನಡೆಸಿದಾಗ ಕೂಡಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು.