ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಉಡಾಯಿಸಿತು: ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ: ಈ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳು ಡೆರೆವಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಹೂವಿನ ಕೆಂಪು-ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಗೌರವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಮ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೊಜಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಓದಲ್ಪಡಬೇಕು.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೊಜಿ ಬೆರಿ ಎಂದರೇನು?
ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯ? ಗೊಜಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ ಬೆರಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ.
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಹೂವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ: ಹಣ್ಣಿನ ಬಗೆಗಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರಬಹುದು.
ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತನಕ ಮುಂದೂಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್, ಲೋಸಾರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.
ಮೂಲಕ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಹೂವಿನ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಂತೆ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚಹಾ, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.