ಜಾಹೀರಾತು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜವನ್ನು ನೋಡಿ, ಎಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಧಾರಾವಾಹಿಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಟಾಕ್ ಶೋಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಕಾರಣ ಏನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾಡಿದರು, ಸುಮಾರು 3,500 ಜನರ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತೋರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವಿವಿಧ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ಸ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.

"ಕಸದ ಆಹಾರ"

ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ - ಆಹಾರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮೋಜು, ನಗು, ನಾಟಕ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಕೋಕಾ ಕೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸುಂದರವಾದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ . ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಗೆ. ಅಂತಹ ಜಾಹಿರಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಪ್ರದರ್ಶನದ ವ್ಯವಹಾರ ತಾರೆಯರು ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ನಟರಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಆಮಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ "ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನ" ಯನ್ನು ಜನರು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಪರಿಣಾಮ

ಟಿವಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ "ನೀಲಿ ಪರದೆಯನ್ನು" ವೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ 80% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೈಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಿತ್ರ, ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು - ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ. ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ - ಅವರು ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯಲು ಗರಿಷ್ಠ ಅವಕಾಶವಿರುವ ಸಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಚಾನೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಸರ್ಕಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.