ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅವರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವತಃ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತೂಕದ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ: ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಭರವಸೆ ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಪಥ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ), ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಊತ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು.

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಪುರಾಣಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

1. ಕೆಟ್ಟ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಾರಗೊಂಡ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಯಾವುದೂ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಕಳಪೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯಿಡ್ ರೋಗಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಡಯಟ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲಿಕೆಯ ಒಳಚರಂಡಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ದ್ರವದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವರು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತೂಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಸ್ತುವಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟಕೋಫೆರಾಲ್) ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉಚ್ಚಾರದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸುಗಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ರಕ್ತದ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೀವನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ - ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ನೀವು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಕಠೋರವಾದ ಹೋರಾಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೇಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇತುಹಾಕದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಒಂದು ಜಾಲರಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು: ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ವಿಟಮಿನ್ D ಯೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಒಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಮಗ್ರ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿಫೆರೋಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ರಚಿಸಬಲ್ಲವು. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಕಾರರು ಕೇವಲ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರೋಲ್ ಮತ್ತು ಎರ್ಗೊಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಲ್ನ ಶಾಶ್ವತ ಕೊರತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಂಪು ಬಿ. ಬಿಯಾನ್ (ಥಯಾಮಿನ್) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಥೈಯಾಮೈನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. B6 (ಪೈರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ. ಬಿ 12 (ಸಯನೋಕೊಬಾಲಾಮಿನ್) ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, D3 ನಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ "ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ" ಮಾತ್ರವೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಮೀಕರಣವು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಕ್ರೋಮಿಯಂ

2008 ರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರು: ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೈಲೇನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳಿಂದ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಪಿಕೊಲೈನೆಟ್ನ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದ ಪೈಕೈನೇಟ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ರಿಂದ 5 ಕೆಜಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಡಾಪ್ಫೆರ್ಹೆಜ್

ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ - ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಡೋಪೆಲೆರ್ಟ್ಜ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಔಷಧವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೂಲಕ ಹೋದವರಿಗೆ, ಡಾಪ್ಪೆಲ್ಗರ್ಜ್ ಹಸಿವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು moisturize ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವೆ

ಒಂದು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೂ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಗಂಧಕ, ಹಾರ್ಟೈಲ್ ಸಾರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತೈಯಾಮೈನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಸತುದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹರಡುವಿಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಘಟಕಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸೋಲ್ಗರ್

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಲ್ಗರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮೂರು ಔಷಧಿಗಳು: ಟೋನಲಿನ್, ಲಿಪೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲೈನೇಟ್. ಟೋನಲಿನ್ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಅಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಳಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸೇವಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೀಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಪಿಕೈಲೇನ್ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಜೊತೆ, ಅವರು ಹಸಿವು ದಾಳಿಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಧುರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಭಜಿಸಬಹುದು.