ಏಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಪುರಾಣ ಕಥೆಗಳು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನೇಕ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಈಡನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ನಿಷೇಧಿತ ಮರದ ಅತ್ಯಂತ ಸೇಬುಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಇದು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಲವಾರು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜವು ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಿಬೆರಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಶೀತಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಧಾನ್ಯ ಎಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಟಾರ್ಟಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ಗಳ ದೇಹ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅಹಿತಕರ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.