ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ವಿಧಾನದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ. ಜನರು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೂಡಾ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಪೌಡರ್ ಆಫ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಆಂಪ್ಯೂಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ರುಚಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮಾತ್ರ. ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಭಾಗವು ಹತ್ತು ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಉಪ್ಪು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ದೇಹವು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲಘುತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಾಗತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬಾರದೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಸುವ ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವು ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಆಹಾರವನ್ನು ತತ್ವದಲ್ಲಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ಬಾತ್

ಈ ವಿಧಾನವು ಕನಿಷ್ಟ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದೊಂದಿಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಚರ್ಮದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿನ ನೀರು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಷ್ಟು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ . ಸ್ನಾನದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• ನೆಲದ ಶುಂಠಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಪುದೀನ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡೂ ಇವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಧಾನದ ಮುಂಚೆ ಕೈ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ampoules ರಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ - ಇದು ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅಂಪೋಲೀಸ್ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಆಂಪೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ದೇಹವು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಊಟವು ಭೇದಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಇಂತಹ ವಿಲೇವಾರಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಲವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಂತರ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ - ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಸತತವಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ತೂಕದ ನಷ್ಟವು ಹುಡುಗಿಯರು ಮರು-ನಮೂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿನದ ಸೂಚನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. 20-30 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ.
2. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
4. ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ - ಹಾನಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಣ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೀವಿ ತನ್ನ ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ತಲೆನೋವು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮರುದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.