ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆ

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅನಾನಸ್ ಮೂಲ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ಲೂನ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆರಿಬೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜೀವಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 49 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ.

ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ ನಿರ್ಗಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆಯು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.
5. ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಘಟಕವು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ copes ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗದ ಜನರಿಂದ ಶ್ಲಾಘಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಅನಾನಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅನಾನಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಅಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.
9. ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಥವಾ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಅರ್ಧ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಅನಾನಸ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಾಖಗೊಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ತಯಾರಕರು ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿರಪ್ನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಘನೀಕೃತ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಒಳ್ಳೆಯದು

ರುಚಿಯಾದ ತಾಜಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತಿರುಳು ಹುಡುಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದ್ಯಮಗಳು ಆಳವಾದ ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಇಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಘನೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪೈನ್ಆಪಲ್ 85% ನೀರು, ಮತ್ತು 15% ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು. ಸಸ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಇವೆ. ಅನಾನಸ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳು ಎ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ. ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೈನ್ಆಪಲ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೋಮೆಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು , ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸ್ಥಗಿತದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಕ್ಯೇವ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆವೃತ್ತಿ. ಈ ವಸ್ತುವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರವು ವಿಷಯುಕ್ತವಾದ ಫೈಬರ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ

ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಲಭದ ಆಯ್ಕೆಯು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನಾನಸ್ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ದಿನ. ಮೆನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 3-4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾದ ಕೇವಲ 1 ಕೆ.ಜಿ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು 0.5-1 ಕೆಜಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅನಾನಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವಿದೆ, ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 3 ಪಿಸಿಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನಾನಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ, ಅನಾನಸ್-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆನು ಅನಾನಸ್ನ 600-700 ಗ್ರಾಂ, 200-300 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 3-5 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ನ ಟಿಂಚರ್

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನಾನಸ್ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದವರು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ವೊಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅನಾನಸ್ - 1 ತುಂಡು;
• ವೋಡ್ಕಾ - 0,5 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ:

1. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
4. ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅನಾನಸ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುವುದು. 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಮಚ ಮಾಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ಸಾರ

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ದಳ್ಳಾಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ತೇಜಕರಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ (ಸಾರ) ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1 ಪಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಜೊತೆ ಹಸಿರು ಟೀ

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಹಾವಿದೆ, ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್, ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೀಜಕಣಗಳು, ಹಾರ್ಸ್ಟೈಲ್, ಪೈನ್ಆಪಲ್, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ, ಸೆನ್ನಾ ಮತ್ತು ನೆಟೈಲ್ಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಫೈಟೊ-ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ 3 ಗ್ರಾಂ ಸಂಗ್ರಹವಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ತಯಾರಕರು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ವಾರಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.