ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚುತನವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಿದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!
ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು!
- ಮಿದುಳುಗಳು ಮಿದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಸಿಂಪಿಗಳಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಳಿದಿರುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ!
- ಧಾನ್ಯಗಳು - ಇದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಚೆಲ್ಲಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ B9 ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಚಹಾ (ಹಸಿರು) ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆತ್ಮದ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಎಂದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ - ಅವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ B9 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹಲವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಮೀನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್) ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಿದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿ, ನೀವು ದಕ್ಷತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಣಾಮದ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.