ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಇಂದು, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣು ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಜೀವಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿಗಳನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಧಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು 20% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಗೋಧಿ 26% ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಗೊಬ್ಬರದ ಅಣಬಿನ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದಾಗ, ಪಿಷ್ಟವು ಮಾಲ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ತದನಂತರ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾಗಿಲ್ಲದ ಭಾಗವು ವಿಭಿನ್ನ ನೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮೂಲಗಳು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀನ್ಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಒಂದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ರೀತಿಯ ಪೂರಕಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಗೋಧಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಗೋಧಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಲಿಕೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಫ್ಲೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲಾದ ಗೋಧಿ ಕೂಡ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಂತರ ನರಮಂಡಲದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಧಾರಣತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಗೋಧಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕರಗದ ನಾರು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳೆಯುವ ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ದ್ರವ್ಯಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 198 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ. ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಧಿ ಜೀರ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು.