ಪೊಲ್ಬಾವು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಧಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಏನು - ಪಾಲ್ಬಾ ಮತ್ತು ಈ ಧಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.
ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿನಲ್ಲಿ ಪೋಲ್ಬಾ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಇರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಲ್ಬಾವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಪೋಲ್ಬಾದ ಹೆಸರುಗಳ ಪೈಕಿ:
- ಕಾಗುಣಿತ ಅಥವಾ ಕಾಮಟ್;
- ಎಮ್ಮರ್ ಅಥವಾ ವಿಂಗಡಣೆ.
ಮನೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ರಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೆರೆಮೆಟಿಕ್ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮ
ಪಲ್ಪ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಪಿಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಇ, ಕೆ);
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೇಮೆಂಟ್ಗಳು (ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ , ಫ್ಲೋರೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸಲ್ಫರ್);
- ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು (10 ಭರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು 8 ವಿನಿಮಯಸಾಧ್ಯ);
- ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
- ಅಂಟು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, 27 ರಿಂದ 37 ರಷ್ಟು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪಾಲ್ಬಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದ ಗೋಧಿ ಪೂರ್ವಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಧ ತಳಿ. ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪೊಲ್ಬಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಧಾನ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
- ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಪೋಲ್ಬಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪಾಲ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,
ಪೊಲ್ಬಾದ ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ರಚನೆಯು ಕರುಳಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ( ಗ್ಲುಟನ್ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಗ್ರೋಟ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಜನರು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪೋಲ್ಬಾ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಧಾನ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆ ಅಂಶಗಳು.