ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು

ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ - ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ವಯಾಗ್ರ ... ಈಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು. ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನೂ ಇಲ್ಲ - ಎಲ್ಲರೂ ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸೋಮವಾರ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಸರಳ ನಾಗರಿಕರೂ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಿದುಳನ್ನೂ ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ನಂತರದ ಕಾರ್ಯವು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮೊದಲ ಸಪ್ ನಂತರ, ಎರಡು ಘಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಮಸುಕಾಗುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು "ನೀರಿಗಿಂತ" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವು ಶರೀರದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು B6 ಮತ್ತು ಬಿ 12;
• ಕೆಫೀನ್;
• ಶುಂಠಿ;
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಗೌರಾನಾ;
• ನಿಯಾಸಿನ್;
• ಯೊಹಿಂಬೈನ್;
• ಟೈರೋಸಿನ್;
• ಟೌರೀನ್.

ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಕ್ತಿ ಪರಿಣಿತರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನ

ಶುಕ್ರವಾರ ಡಿಸ್ಕೋ-ಮಿಶ್ರಣ ಸಕ್ರಿಯ ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಕುಡಿಯಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣತರನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಷಪೂರಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕೇವಲ "ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ." ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ವರ್ತನೆ ಇದು. ಆದರೆ ಅದು ದೂಷಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು.

ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಮೊದಲ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು:

• 40-60 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ, ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• "ಆಹಾರ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಟ ಅನುಸರಣೆ.

"ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಗೆ" ಶಕ್ತಿಯಿದೆ - ಅವು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಇವೆ - ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಅವುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಅಂಗಾಂಶದಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು (ಇದು, ಮೂಲಕ, ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ) ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವು ಕೆಫೀನ್, ಟೌರೀನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಅಲನೈನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಸಿನೆಫ್ರೀನ್, ಯೊಹಿಂಬೈನ್, ಟೈರೋಸಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ, ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲವೇ, ಅದು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ತ್ರಾಣ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.