ಸುಲುಗುನಿ ಇತರ ವಿಧದ ಚೀಸ್ಗಿಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ರುಚಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.
ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಿ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಸುಲುಗುನಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 290 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಳಕೆಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- Suluguni ಖನಿಜಗಳು, ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬು, ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ವಿವಿಧ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಹಾರ್ಮೋನು ಮಟ್ಟಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಲುಗುನಿ ಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಇದೆ. ಸುಲುಗುಣಿ ಬಳಕೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಸುಲುಗುನಿ ಚೀಸ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಈ ವಿಧದ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.