ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅದು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಈ ದೇಹದ ವೈರಿಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ಸಾಕು.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ?

ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ . ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಪರೂಪದ ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಇಳಿಸುವಿಕೆಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಯೋಲ್ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲಾಮಿನೇರಿಯಾ . ಕೆಲ್ಪ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಲ್ಜೀನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದ್ಧಾರಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಗಿನೇಟ್ಸ್ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯಿಡ್ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರ ಕಾಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ.
3. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು . ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಕೆಫೀರ್ , ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ "ಸ್ಪಂಜು" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೈರ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು . ಯಕೃತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಫಿನೋಲಿಕ್ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ . ಯಕೃತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಕಿರಣ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.